描述
內容簡介
我們真的幫孩子逃離了壓力，
還是讓他們更無力面對現實？
★日本教育現場第一手紀錄，直指「讚美取代責備」、「怕孩子不開心」的教養危機。
★現象級暢銷書！出版不到半年即突破兩萬冊，雄踞分類暢銷榜前三名！
★引發家長、教師、輔導老師等教育界熱烈討論、口碑推薦！
★韓國版本即將共鳴上市！
＊＊＊＊
「或許有人看到這個書名，會感到疑惑。畢竟現今社會提倡『以讚美取代責備』，許多人一聽到『責備孩子』就直接聯想到負面情緒。
事實上，我以輔導老師的身分與家長面談時，也常常得到這樣的回應：
『現在不是都不能罵小孩嗎？』
當然，肯定與讚美孩子是必要的。只是若把『讚美』當成萬靈丹，反而可能造成反效果。
我認為：『讚美對某些孩子有效，但對有些孩子卻不見得有用。』
換句話說，責備若用得恰當，也能成為孩子成長的助力。」
▎日本作家藪下遊，身為學校的資深輔導老師，在多年來與學生、家長的互動中，敏銳地察覺到——當「責備」在教養中被避開、而過度依賴「讚美」時，孩子反而更難學會面對現實、承受挫折。
於是他與心理學家高坂康雅合作，結合教育現場的深入觀察與心理學洞見，以一個個具體的真實案例，探討當今學校與家庭所面臨的教養困境：
▎拒學、霸凌、關係退縮……
其實在這些問題的背後，往往都藏著大人對衝突的恐懼。
藪下遊指出，親子之間產生衝突並非壞事。關係的穩固，也不在於是否總是快樂、和諧，而是能否一起面對那些不快與不安。如果父母不迴避衝突，能夠誠實堅定地指出問題，並在孩子情緒爆發後，仍以互動關係接納他、安撫他，「責備」就不再是傷害，而是修復與成長的契機。
▎《責備孩子的勇氣》是寫給在教養中感到猶豫的大人。
當我們一心想做「讓孩子開心的大人」，很可能反而失去了誠實的勇氣。
這本書可以讓我們重新理解：
「責備」不是情緒的發洩，而是一種信任關係裡的誠實與勇氣，也是一種能讓孩子變得更堅強的愛。
【本書特色】
◎ 從日本拒學問題出發的教育現場記錄：
面對超過三十萬名不到校學生的現象，作者藪下遊以多年輔導經驗指出：當大人害怕責備時，孩子反而更容易陷入不安與逃避。
◎ 揭開「不責備」教養風氣的盲點：
從心理發展的角度說明，孩子需要適度的「阻力」與「指正」，才能培養內在的穩定與韌性。
◎ 重新思考「讚美」與「責備」的平衡：
提醒大人反思：真正重要的不是讓孩子永遠開心，而是幫他學會面對挫折與情緒。
◎ 以真實案例呈現親子衝突的成長契機：
透過學校輔導現場的故事，讓讀者看見「責備」在理解與信任中，如何轉化為愛與引導。
◎ 給父母與教師的實用溝通指南：
提供具體方法，幫助大人既能堅定表達立場，又能讓孩子感受到被理解與信任。
◎ 重拾「責備」的原點──愛與成長：
讓我們重新理解，責備不是情緒的發洩，而是陪伴孩子面對現實、學會成長的勇氣。
【真實輔導案例節選】
◆ 小學四年級的男孩，在和同學互動時，只要遇到自己的要求沒有被接受，或是在團體中被拒絕時，就會說自己「被霸凌」。例如他不能玩想玩的遊戲，或是在玩躲避球時被同學打中，就會這樣說。父母一聽到，就認為兒子被欺負，立刻跑去要求學校採取處置或道歉。
◆ 一個幼稚園大班的孩子，只要活動不是他喜歡的，就會離開教室。如果老師出面阻止，他便會大聲哭鬧，甚至出現失控的暴怒行為，而且情緒一發作就停不下來。只有順著他的意思，他才會慢慢平靜下來。不過這也意味著老師得時刻緊盯著，非常辛苦。
有一天，輪到爸爸來接他，他卻堅持說：「我要媽媽來接。」結果爸爸只好先帶妹妹回家，過了一會兒，媽媽才過來把他接走。
◆ 一個三十幾歲的父親，雖然在三歲小孩做錯事時會責罵，但孩子總是不認錯。這個父親覺得管教得很累，所以責罵時就打開「鬼來電」的應用程式，用請鬼打電話的方式讓孩子害怕、認錯。
◆ 這是某個麵包店裡發生的事。孩子不聽話，一直想摸還沒結帳的麵包，母親不停阻止說：「別亂碰，店員會生氣喔。」店員雖然認同父母應該制止小孩，但是心裡不免嘀咕：「幹嘛說我會生氣啊！」
◆ 一位小學五年級女生的母親，在學校選舉運動會副隊長時，女兒其實也有意願參選，但當下沒有舉手。回家後，她告訴媽媽：「其實我很想當副隊長。」母親聽了之後立刻聯絡學校，帶著不滿的語氣表示：「我女兒說她想當副隊長，為什麼學校當時沒問她的意願？希望能重新選過。」
◆ 一個小學四年級的男孩，雖然沒有需要特別擔心的問題，但卻長期不寫作業。孩子和家長都知道這種情形，可是班導竟然整整兩年都沒有提出指正。家長對這位導師印象極好，覺得「老師很了解我兒子的狀況」。而當男孩因為對低年級生有粗暴行為，引發問題時，校方要求導師介入指導，班導卻以「問題沒那麼嚴重」為由婉拒。
升上新學年後換了導師，新導師對所有學生一視同仁，也同樣會提醒男孩、要求他交作業。從此以後，男孩開始出現拒學的行為，家長則指責新導師的教法有問題。
◆ 小學一年級女生，沒有任何智力障礙的問題。某天測驗，老師在寫錯的答案上打了一個「X」，卻接到家長的電話說，孩子回家大哭，不知該怎麼辦。要求老師「不要打X」，導師只好在寫錯的答案改成打「✓」。後來家長回報：「孩子看到✓很高興」。
◆ 一名高一女生在課堂上被科任老師依序點名時，輪到她卻完全答不出來。下課後，她走到老師面前說：「請不要再點我名。」老師跟她解釋，因為課堂上是依序提問，其他同學也一樣被點名，如果只有她例外，會很奇怪，對其他人也不公平。女學生聽了之後沒再回話，便離開了。但就在當天傍晚，女學生的母親打電話到學校要求：「請不要再點我女兒回答問題。」
（書中還有更多真實案例，待藪下遊老師一一提出解方。）
【老師 ∣ 父母 讀者好評推薦】
✦ 作者以臨床經驗，深入分析近年來孩子越來越不想上學，翹課人數逐年增加的嚴重現象，並提供教師與家長可立即運用的具體建議。我相當推薦這本書，認為它十分值得指定為教員必讀書目。——Sa, 高中老師
✦ 自從有小孩後，我有感覺到「容易受傷的孩子變多了」，還有他們父母「過分保護孩子」……我本來以為這只是我的偏見，看了這本書，才知道原來是有其真實根源。我很感謝作者提出了很多有用的方法與心理建設，讓我不害怕去面對教養這件事。——YOYO
✦ 在標榜不責罵孩子的風潮中，令人相當有共鳴的一本書。書名雖然用「責備」來表現，但是它要說的是，向孩子懇切說明將來進入社會終究會遇到的阻力、不如意，是多麼的重要。我們要尊重性格或自主性，每個人各有特色，沒有對錯。在這種環境中長大，我認為真的很好。但是，再怎麼說，現實社會的容許範圍會越來越窄，某種程度將自己收斂在社會框架中的經驗，會成為孩子的力量。——焦慮的國二生的母親
✦ 會有很多人曾經像我一樣不敢責罵小孩嗎？現在大家都說要正向教養，多鼓勵孩子就會聽……但許多時候我真的很迷惘，該怎麼做對孩子才是對的？這本書為我指引了清楚的一條路，我已經越來越清楚該怎麼做了，謝謝作者。——Marrrr
✦ 因為這本書，我與孩子的互動變得「輕鬆了」，這是我最真實的感受……看到書中提出「來自世界的阻力」，我深刻理解到這正是孩子所需要的。於是，我開始能夠面對孩子的「不開心」，也不再害怕會變成孩子討厭的大人。——紀藤
✦ 在讀完書的那一刻，我心裡突然湧現一種感動，很幸運自己在這個時刻遇到這本書，它像給予溺水者的救命繩……我終於理解了，讓孩子隨心所欲，並不是愛。——Just do it
✦ 書裡很多案例讓我很有感觸，其實不必羨慕別人說他們「親子關係融洽」，而你家卻有親子衝突……看了這本書，你會更瞭解，原來衝突是這麼回事，它很可能是你和孩子關係修復的開始。一定要推薦有跟孩子打交道的所有人來閱讀。」——赤久
還是讓他們更無力面對現實？
★日本教育現場第一手紀錄，直指「讚美取代責備」、「怕孩子不開心」的教養危機。
★現象級暢銷書！出版不到半年即突破兩萬冊，雄踞分類暢銷榜前三名！
★引發家長、教師、輔導老師等教育界熱烈討論、口碑推薦！
★韓國版本即將共鳴上市！
＊＊＊＊
「或許有人看到這個書名，會感到疑惑。畢竟現今社會提倡『以讚美取代責備』，許多人一聽到『責備孩子』就直接聯想到負面情緒。
事實上，我以輔導老師的身分與家長面談時，也常常得到這樣的回應：
『現在不是都不能罵小孩嗎？』
當然，肯定與讚美孩子是必要的。只是若把『讚美』當成萬靈丹，反而可能造成反效果。
我認為：『讚美對某些孩子有效，但對有些孩子卻不見得有用。』
換句話說，責備若用得恰當，也能成為孩子成長的助力。」
▎日本作家藪下遊，身為學校的資深輔導老師，在多年來與學生、家長的互動中，敏銳地察覺到——當「責備」在教養中被避開、而過度依賴「讚美」時，孩子反而更難學會面對現實、承受挫折。
於是他與心理學家高坂康雅合作，結合教育現場的深入觀察與心理學洞見，以一個個具體的真實案例，探討當今學校與家庭所面臨的教養困境：
▎拒學、霸凌、關係退縮……
其實在這些問題的背後，往往都藏著大人對衝突的恐懼。
藪下遊指出，親子之間產生衝突並非壞事。關係的穩固，也不在於是否總是快樂、和諧，而是能否一起面對那些不快與不安。如果父母不迴避衝突，能夠誠實堅定地指出問題，並在孩子情緒爆發後，仍以互動關係接納他、安撫他，「責備」就不再是傷害，而是修復與成長的契機。
▎《責備孩子的勇氣》是寫給在教養中感到猶豫的大人。
當我們一心想做「讓孩子開心的大人」，很可能反而失去了誠實的勇氣。
這本書可以讓我們重新理解：
「責備」不是情緒的發洩，而是一種信任關係裡的誠實與勇氣，也是一種能讓孩子變得更堅強的愛。
【本書特色】
◎ 從日本拒學問題出發的教育現場記錄：
面對超過三十萬名不到校學生的現象，作者藪下遊以多年輔導經驗指出：當大人害怕責備時，孩子反而更容易陷入不安與逃避。
◎ 揭開「不責備」教養風氣的盲點：
從心理發展的角度說明，孩子需要適度的「阻力」與「指正」，才能培養內在的穩定與韌性。
◎ 重新思考「讚美」與「責備」的平衡：
提醒大人反思：真正重要的不是讓孩子永遠開心，而是幫他學會面對挫折與情緒。
◎ 以真實案例呈現親子衝突的成長契機：
透過學校輔導現場的故事，讓讀者看見「責備」在理解與信任中，如何轉化為愛與引導。
◎ 給父母與教師的實用溝通指南：
提供具體方法，幫助大人既能堅定表達立場，又能讓孩子感受到被理解與信任。
◎ 重拾「責備」的原點──愛與成長：
讓我們重新理解，責備不是情緒的發洩，而是陪伴孩子面對現實、學會成長的勇氣。
【真實輔導案例節選】
◆ 小學四年級的男孩，在和同學互動時，只要遇到自己的要求沒有被接受，或是在團體中被拒絕時，就會說自己「被霸凌」。例如他不能玩想玩的遊戲，或是在玩躲避球時被同學打中，就會這樣說。父母一聽到，就認為兒子被欺負，立刻跑去要求學校採取處置或道歉。
◆ 一個幼稚園大班的孩子，只要活動不是他喜歡的，就會離開教室。如果老師出面阻止，他便會大聲哭鬧，甚至出現失控的暴怒行為，而且情緒一發作就停不下來。只有順著他的意思，他才會慢慢平靜下來。不過這也意味著老師得時刻緊盯著，非常辛苦。
有一天，輪到爸爸來接他，他卻堅持說：「我要媽媽來接。」結果爸爸只好先帶妹妹回家，過了一會兒，媽媽才過來把他接走。
◆ 一個三十幾歲的父親，雖然在三歲小孩做錯事時會責罵，但孩子總是不認錯。這個父親覺得管教得很累，所以責罵時就打開「鬼來電」的應用程式，用請鬼打電話的方式讓孩子害怕、認錯。
◆ 這是某個麵包店裡發生的事。孩子不聽話，一直想摸還沒結帳的麵包，母親不停阻止說：「別亂碰，店員會生氣喔。」店員雖然認同父母應該制止小孩，但是心裡不免嘀咕：「幹嘛說我會生氣啊！」
◆ 一位小學五年級女生的母親，在學校選舉運動會副隊長時，女兒其實也有意願參選，但當下沒有舉手。回家後，她告訴媽媽：「其實我很想當副隊長。」母親聽了之後立刻聯絡學校，帶著不滿的語氣表示：「我女兒說她想當副隊長，為什麼學校當時沒問她的意願？希望能重新選過。」
◆ 一個小學四年級的男孩，雖然沒有需要特別擔心的問題，但卻長期不寫作業。孩子和家長都知道這種情形，可是班導竟然整整兩年都沒有提出指正。家長對這位導師印象極好，覺得「老師很了解我兒子的狀況」。而當男孩因為對低年級生有粗暴行為，引發問題時，校方要求導師介入指導，班導卻以「問題沒那麼嚴重」為由婉拒。
升上新學年後換了導師，新導師對所有學生一視同仁，也同樣會提醒男孩、要求他交作業。從此以後，男孩開始出現拒學的行為，家長則指責新導師的教法有問題。
◆ 小學一年級女生，沒有任何智力障礙的問題。某天測驗，老師在寫錯的答案上打了一個「X」，卻接到家長的電話說，孩子回家大哭，不知該怎麼辦。要求老師「不要打X」，導師只好在寫錯的答案改成打「✓」。後來家長回報：「孩子看到✓很高興」。
◆ 一名高一女生在課堂上被科任老師依序點名時，輪到她卻完全答不出來。下課後，她走到老師面前說：「請不要再點我名。」老師跟她解釋，因為課堂上是依序提問，其他同學也一樣被點名，如果只有她例外，會很奇怪，對其他人也不公平。女學生聽了之後沒再回話，便離開了。但就在當天傍晚，女學生的母親打電話到學校要求：「請不要再點我女兒回答問題。」
（書中還有更多真實案例，待藪下遊老師一一提出解方。）
【老師 ∣ 父母 讀者好評推薦】
✦ 作者以臨床經驗，深入分析近年來孩子越來越不想上學，翹課人數逐年增加的嚴重現象，並提供教師與家長可立即運用的具體建議。我相當推薦這本書，認為它十分值得指定為教員必讀書目。——Sa, 高中老師
✦ 自從有小孩後，我有感覺到「容易受傷的孩子變多了」，還有他們父母「過分保護孩子」……我本來以為這只是我的偏見，看了這本書，才知道原來是有其真實根源。我很感謝作者提出了很多有用的方法與心理建設，讓我不害怕去面對教養這件事。——YOYO
✦ 在標榜不責罵孩子的風潮中，令人相當有共鳴的一本書。書名雖然用「責備」來表現，但是它要說的是，向孩子懇切說明將來進入社會終究會遇到的阻力、不如意，是多麼的重要。我們要尊重性格或自主性，每個人各有特色，沒有對錯。在這種環境中長大，我認為真的很好。但是，再怎麼說，現實社會的容許範圍會越來越窄，某種程度將自己收斂在社會框架中的經驗，會成為孩子的力量。——焦慮的國二生的母親
✦ 會有很多人曾經像我一樣不敢責罵小孩嗎？現在大家都說要正向教養，多鼓勵孩子就會聽……但許多時候我真的很迷惘，該怎麼做對孩子才是對的？這本書為我指引了清楚的一條路，我已經越來越清楚該怎麼做了，謝謝作者。——Marrrr
✦ 因為這本書，我與孩子的互動變得「輕鬆了」，這是我最真實的感受……看到書中提出「來自世界的阻力」，我深刻理解到這正是孩子所需要的。於是，我開始能夠面對孩子的「不開心」，也不再害怕會變成孩子討厭的大人。——紀藤
✦ 在讀完書的那一刻，我心裡突然湧現一種感動，很幸運自己在這個時刻遇到這本書，它像給予溺水者的救命繩……我終於理解了，讓孩子隨心所欲，並不是愛。——Just do it
✦ 書裡很多案例讓我很有感觸，其實不必羨慕別人說他們「親子關係融洽」，而你家卻有親子衝突……看了這本書，你會更瞭解，原來衝突是這麼回事，它很可能是你和孩子關係修復的開始。一定要推薦有跟孩子打交道的所有人來閱讀。」——赤久
作者簡介
【作者簡介】
藪下遊
1982年出生。畢業於仁愛大學研究所人間學研究科，後於東亞大學研究所綜合學術研究系退學。取得臨床心理學博士學位。曾任仁愛大學人間學系助教、東亞大學研究所人間學研究系副教授，現在從事福井縣與石川縣的學校輔導老師，並在多個城市擔任反霸凌第三方委員會成員。
高坂康雅
1977年生，於筑波大學研究所人間綜合科學研究科主修心理學畢業。取得心理學博士學位。現任和光大學現代人間學系教授。主要著作包括《戀愛心理學特論——如何解讀談戀愛的青年／不談戀愛的青年》、《深度剖析！關係行政論：教育領域——公認心理師必備》、《公認心理師考試對策總整理：五選一實力測驗360題》、《模擬實戰！公認心理師考試預測題精選200題》等。
【譯者簡介】
陳嫺若
日文系畢。曾為出版社日文編輯，目前專職日文翻譯。喜歡閱讀文學，也樂於探究各領域的知識，永遠在翻譯中學習。譯作有《60歲使用說明書》、《錢先花光，還是命先沒了？》等。
藪下遊
1982年出生。畢業於仁愛大學研究所人間學研究科，後於東亞大學研究所綜合學術研究系退學。取得臨床心理學博士學位。曾任仁愛大學人間學系助教、東亞大學研究所人間學研究系副教授，現在從事福井縣與石川縣的學校輔導老師，並在多個城市擔任反霸凌第三方委員會成員。
高坂康雅
1977年生，於筑波大學研究所人間綜合科學研究科主修心理學畢業。取得心理學博士學位。現任和光大學現代人間學系教授。主要著作包括《戀愛心理學特論——如何解讀談戀愛的青年／不談戀愛的青年》、《深度剖析！關係行政論：教育領域——公認心理師必備》、《公認心理師考試對策總整理：五選一實力測驗360題》、《模擬實戰！公認心理師考試預測題精選200題》等。
【譯者簡介】
陳嫺若
日文系畢。曾為出版社日文編輯，目前專職日文翻譯。喜歡閱讀文學，也樂於探究各領域的知識，永遠在翻譯中學習。譯作有《60歲使用說明書》、《錢先花光，還是命先沒了？》等。
內容目錄
【目錄】
前言
第一章 現代孩子的適應不良，和過去不同
1. 以前孩子拒學的原因
還能解釋的拒學現象 ∣ 無法解釋的拒學現象 ∣ 拒學現象的多樣化與模糊化 ∣ 任何孩子都有可能拒學
2. 「不施加返校壓力，讓孩子好好休息」為何有效？
拒學的孩子，長期承受巨大的心理壓力 ∣ 別急著催孩子回到學校 ∣ 孩子壓抑了對「必須上學」的反感 ∣ 壓抑的情緒在作怪 ∣ 有效的方法——不施加返校壓力，讓孩子安心休息 ∣ 「必須上學」觀念的意義與變化 ∣ 成效變得有限，但並非全無意義
3. 用過去方法也改善不了的狀況
從過去的拒學輔導中，我們學到了什麼 ∣ 原先有效的方式，竟無法改善拒學的狀況 ∣ 讀懂現代的孩子：從「為什麼」到「怎麼辦」
【心理學家的觀察筆記】為什麼拒學的案例越來越多？
第二章 缺乏成長必需的「外界阻力」
1. 無法承受「不順心」的孩子
強烈抗拒「不順心的事」 ∣ 「接受不順心」的必要經驗 ∣ 在互動關係中安頓孩子的不適感 ∣ 孩子如果從小缺乏「外界的阻力」，容易出現適應困難
2. 當父母的介入無法成為「外界的阻力」
將「外界的阻力」外包 ∣ 幫孩子的現實「加工處理」 ∣ 「操縱」孩子的環境 ∣ 為了逃避不快感而營造的「和諧關係」 ∣ 無法「給予阻力」的教師
3. 不能接受自己「不夠好」的孩子
不要給我打✕ ∣ 無法接受自己「不夠好」，也會導致拒學 ∣ 學習始於對自身不足的察覺與不安 ∣ 孩子心中的「全能自我形象」 ∣ 內心深處缺乏自信
4. 校園中常見的適應困難類型
過度努力融入環境 ∣ 看到別的孩子被罵而感到害怕，不敢去上學 ∣ 貶低他人的傾向，與不斷的自我否定 ∣ 「操控」痛苦處境 ∣ 無法接納孩子問題的父母樣貌
【心理學家的觀察筆記】叛逆期不可或缺？
第三章 怕孩子不開心的社會
1. 是什麼造成孩子的適應困難？
為何不用「自戀」一詞 ∣ 與以往說法的不同之處 ∣ 社會風氣可能造成孩子適應不良？
2. 不願意讓孩子不開心的社會風氣
學校改變的意義 ∣ 「沒有幫助的不開心」與「幫助成長的不開心」 ∣ 「用讚美代替責罵」已經變質 ∣ 「想做的事」與「能做的事」 ∣ 社會風氣影響了學校和家庭
3. 抗拒與外界協調
「生剝鬼」節慶教我們的事 ∣ 「不打算與外界協調」的心態 ∣ 個性，是在人際關係中自然流露出來的 ∣ Only one（獨一無二） 與 one of them（眾人之一）
4. 責怪他人的風氣影響
從「覺得丟臉」到「感到害怕」的轉變 ∣ 以責怪他人的方式生活，會有什麼風險？ ∣ 學習「自由」與「責任」相互連動的關係
【心理學家的觀察筆記】到底是誰的問題？
第四章 如何讓孩子接納「負面的自我」
1. 接納「負面的自我」
思考輔導的目標 ∣ 正視「負面的自我」 ∣ 如何讓孩子面對「負面的自我」 ∣ 讓孩子正視問題，是有期限的
2. 從親子關係著手
必須從親子關係著手，但支援的主力不能垮 ∣ 確認父母對孩子狀態的價值觀 ∣ 家長「正確認識」孩子心理問題的重要性 ∣ 「依賴」的支持力量 ∣ 需要分辨「適度的依賴」與「過分的依賴」 ∣ 安全對話——讓孩子願意說下去的對話方式
3. 與孩子建立「溝通方式」
輔導、諮商的意義 ∣ 在輔導中與當事者的「相處方式」
4. 容易與學校關係弄僵的家長
會是什麼樣的家庭？什麼事件？ ∣ 與學校協調時常見的家長行為模式 ∣ 學校的處理方式 ∣ 關於後續發展與結果
【心理學家的觀察筆記】用「你」說，還是「我」說？
第五章 從小處補強，預防問題發生
1. 與其他適應不良的區別
早期孩子不上學的狀況 ∣ 沉迷電玩 ∣ 適應不良與發展障礙的差別 ∣ 與身體症狀操控環境
2. 關於陷阱與預防
容易忽略的陷阱 ∣ 家庭可採取的預防做法 ∣ 學校可以採取的預防做法
3. 最後的重點
與孩子互動的大人們 ∣ 從「誰在進行輔導」的觀點
【心理學家的觀察筆記】學校輔導老師在做些什麼？
結語
前言
第一章 現代孩子的適應不良，和過去不同
1. 以前孩子拒學的原因
還能解釋的拒學現象 ∣ 無法解釋的拒學現象 ∣ 拒學現象的多樣化與模糊化 ∣ 任何孩子都有可能拒學
2. 「不施加返校壓力，讓孩子好好休息」為何有效？
拒學的孩子，長期承受巨大的心理壓力 ∣ 別急著催孩子回到學校 ∣ 孩子壓抑了對「必須上學」的反感 ∣ 壓抑的情緒在作怪 ∣ 有效的方法——不施加返校壓力，讓孩子安心休息 ∣ 「必須上學」觀念的意義與變化 ∣ 成效變得有限，但並非全無意義
3. 用過去方法也改善不了的狀況
從過去的拒學輔導中，我們學到了什麼 ∣ 原先有效的方式，竟無法改善拒學的狀況 ∣ 讀懂現代的孩子：從「為什麼」到「怎麼辦」
【心理學家的觀察筆記】為什麼拒學的案例越來越多？
第二章 缺乏成長必需的「外界阻力」
1. 無法承受「不順心」的孩子
強烈抗拒「不順心的事」 ∣ 「接受不順心」的必要經驗 ∣ 在互動關係中安頓孩子的不適感 ∣ 孩子如果從小缺乏「外界的阻力」，容易出現適應困難
2. 當父母的介入無法成為「外界的阻力」
將「外界的阻力」外包 ∣ 幫孩子的現實「加工處理」 ∣ 「操縱」孩子的環境 ∣ 為了逃避不快感而營造的「和諧關係」 ∣ 無法「給予阻力」的教師
3. 不能接受自己「不夠好」的孩子
不要給我打✕ ∣ 無法接受自己「不夠好」，也會導致拒學 ∣ 學習始於對自身不足的察覺與不安 ∣ 孩子心中的「全能自我形象」 ∣ 內心深處缺乏自信
4. 校園中常見的適應困難類型
過度努力融入環境 ∣ 看到別的孩子被罵而感到害怕，不敢去上學 ∣ 貶低他人的傾向，與不斷的自我否定 ∣ 「操控」痛苦處境 ∣ 無法接納孩子問題的父母樣貌
【心理學家的觀察筆記】叛逆期不可或缺？
第三章 怕孩子不開心的社會
1. 是什麼造成孩子的適應困難？
為何不用「自戀」一詞 ∣ 與以往說法的不同之處 ∣ 社會風氣可能造成孩子適應不良？
2. 不願意讓孩子不開心的社會風氣
學校改變的意義 ∣ 「沒有幫助的不開心」與「幫助成長的不開心」 ∣ 「用讚美代替責罵」已經變質 ∣ 「想做的事」與「能做的事」 ∣ 社會風氣影響了學校和家庭
3. 抗拒與外界協調
「生剝鬼」節慶教我們的事 ∣ 「不打算與外界協調」的心態 ∣ 個性，是在人際關係中自然流露出來的 ∣ Only one（獨一無二） 與 one of them（眾人之一）
4. 責怪他人的風氣影響
從「覺得丟臉」到「感到害怕」的轉變 ∣ 以責怪他人的方式生活，會有什麼風險？ ∣ 學習「自由」與「責任」相互連動的關係
【心理學家的觀察筆記】到底是誰的問題？
第四章 如何讓孩子接納「負面的自我」
1. 接納「負面的自我」
思考輔導的目標 ∣ 正視「負面的自我」 ∣ 如何讓孩子面對「負面的自我」 ∣ 讓孩子正視問題，是有期限的
2. 從親子關係著手
必須從親子關係著手，但支援的主力不能垮 ∣ 確認父母對孩子狀態的價值觀 ∣ 家長「正確認識」孩子心理問題的重要性 ∣ 「依賴」的支持力量 ∣ 需要分辨「適度的依賴」與「過分的依賴」 ∣ 安全對話——讓孩子願意說下去的對話方式
3. 與孩子建立「溝通方式」
輔導、諮商的意義 ∣ 在輔導中與當事者的「相處方式」
4. 容易與學校關係弄僵的家長
會是什麼樣的家庭？什麼事件？ ∣ 與學校協調時常見的家長行為模式 ∣ 學校的處理方式 ∣ 關於後續發展與結果
【心理學家的觀察筆記】用「你」說，還是「我」說？
第五章 從小處補強，預防問題發生
1. 與其他適應不良的區別
早期孩子不上學的狀況 ∣ 沉迷電玩 ∣ 適應不良與發展障礙的差別 ∣ 與身體症狀操控環境
2. 關於陷阱與預防
容易忽略的陷阱 ∣ 家庭可採取的預防做法 ∣ 學校可以採取的預防做法
3. 最後的重點
與孩子互動的大人們 ∣ 從「誰在進行輔導」的觀點
【心理學家的觀察筆記】學校輔導老師在做些什麼？
結語
ISBN: 9786264183871
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